Психолог Университета провела с курсантами тренинг на сплочение и доверие

Психолог Университета провела с курсантами тренинг на сплочение и доверие

В процессе обучения, так или иначе, происходит общение курсантов внутри учебных групп и очень важно, чтобы первокурсники чувствовали себя единой командой, могли доверять друг другу.

Именно на сплочение коллектива было направлено сегодня занятие, которое провела с ребятами психолог Университета Тамара Моренец в рамках плана выходного дня.

В ходе тренинга курсанты разделились на три команды, каждой из которых предстояло придумать название и презентовать перед остальными участниками. В представлении команд командиры раскрыли смысл, который был заложен в названия команд.

Далее курсанты выполняли упражнения, направленные на осознание своих личных границ, развитие доверия по отношению к группе, развитие ответственности по отношению к однокурсникам.

Ребята учились доверять друг другу, выполняя падения в парах, доверять всей команде и брать на себя ответственность за каждого участника, выполняя падения с небольшой высоты на руки товарищей.

Завершающее упражнение «Колыбель» было направлено на релаксацию. В ходе этого упражнения курсанты по очереди как в колыбели качали друг друга в одеялах и покрывалах.

Во всех упражнениях с курсантами принимали участие офицеры: они показывали собственный пример, контролировали безопасность, а также помогали сориентироваться.

По окончании тренинга первокурсники отметили, что чувствовалась легкая усталость, расслабление, а также наполнение новыми эмоциями.

- Утренний тренинг был для меня необычным и непривычным мероприятием. Я знал о подобных упражнениях, так как еще в школе увлекался психологией, но сегодня впервые удалось испытать это на практике и на себе лично. Эмоции не передать, их спектр огромен: это интерес, страх, волнение, радость, восторг, благодарность, умиротворение, симпатия, предвкушение... Самое яркое впечатление, конечно, производит тренинг с падением на руки товарищей! Это простое, но эффективное упражнение испытывает и тренирует как смелость, так и доверие. Проведение таких занятий несомненно сплотит наш коллектив и улучшит микроклимат в нем! – поделился впечатлениями курсант Егор Вешняков, который приехал из города Котлас Архангельской области.

- Основные задачи, которые решает проведение подобных занятий - это усиление общего командного духа, развитие ответственности и осознания вклада каждого участника в решении общих задач, получение нового эмоционального опыта, - подчеркнула Тамара Моренец.