Женский совет Университета был создан весной текущего года. Одной из задач общественной организации является привлечение сотрудников и членов их семей к активному участию в культурно-досуговых и спортивно-массовых мероприятиях.
В этот раз член Женсовета, спортсменка с активной жизненной позицией, старший преподаватель кафедры гуманитарных и естественнонаучных дисциплин Татьяна Пивоварова провела функциональную тренировку на все группы мышц для постоянного состава Университета.
Тренировка включала в себя разминку, где разучивались базовые движения, основную часть (упражнения на все группы мышц) и заминку в виде растяжки на расслабление и снятие напряжения.
Данные занятия направлены на пропаганду здорового образа жизни и укрепление здоровья среди личного состава вуза и будут проходить на постоянной основе.
- Проведение таких мероприятий способствует улучшению настроения, снятию стрессовых состояний и поддержанию в коллективе здоровой морально-психологической обстановки. Надеемся, что после периода отпусков, желающих присоединится к тренировкам будет намного больше! – поделилась впечатлениями научный сотрудник организационно-научного и редакционно-издательского отдела Анастасия Агапова.