Представитель Женсовета Университета провела занятие по физической подготовке для прекрасной половины коллектива

Представитель Женсовета Университета провела занятие по физической подготовке для прекрасной половины коллектива

Женский совет Университета был создан весной текущего года. Одной из задач общественной организации является привлечение сотрудников и членов их семей к активному участию в культурно-досуговых и спортивно-массовых мероприятиях.

В этот раз член Женсовета, спортсменка с активной жизненной позицией, старший преподаватель кафедры гуманитарных и естественнонаучных дисциплин Татьяна Пивоварова провела функциональную тренировку на все группы мышц для постоянного состава Университета.

Тренировка включала в себя разминку, где разучивались базовые движения, основную часть (упражнения на все группы мышц) и заминку в виде растяжки на расслабление и снятие напряжения.

Данные занятия направлены на пропаганду здорового образа жизни и укрепление здоровья среди личного состава вуза и будут проходить на постоянной основе.

- Проведение таких мероприятий способствует улучшению настроения, снятию стрессовых состояний и поддержанию в коллективе здоровой морально-психологической обстановки. Надеемся, что после периода отпусков, желающих присоединится к тренировкам будет намного больше! – поделилась впечатлениями научный сотрудник организационно-научного и редакционно-издательского отдела Анастасия Агапова.